Школа психологического здоровья Доктора Полякова
30 дней работы с собой, эмпатией, нейромедиаторами и стресс-менеджментом под руководством врача
Школа будет полезна, если вы:
хотите повысить общее качество жизни и самочувствия, потому что состояние “только встал - уже устал” стало привычным по утрам, даже если спали «положенные часы», а впереди ещё целый рабочий день;
хотите получить рабочие рекомендации, как вернуть и увеличить вашу личную продуктивность, потому что простые и понятные задачи, занимавшие ранее полчаса, стали внезапно отнимать полдня;
хотите избавиться от постоянной усталости и узнать, как повысить уровень энергии легальными методами, без таблеток NZT и прочих сомнительных бустеров, чтобы жить яркой жизнью и не выгорать от каждодневных забот.
На программе вы узнаете:
Как проживать любой стресс без саморазрушений и депрессий, и что делать, если кризис уже наступил
Как научиться эмпатии, личным границам и выйти из созависимых отношений наиболее экологичным способом
Как “прокачать” свой мозг, чтобы ставить правильные цели и достигать их, а не просто мечтать и визуализировать
Отзывы:
Записаться в школу психологического здоровья:
- Онлайн, короткие ежедневные уроки и практические задания
- Чат с доктором Поляковым
Цена: 7500 руб